人的身心情緒平衡工作坊
如何利用簡單方法紓壓？
如何藉由改變心態、呼吸及簡單手法改變人生？
如何讓自己更健康，有更好本錢照顧心愛的家人及寵物呢？
從1983年起，TTouch為全世界人士使用，在廣泛應用上帶來顯著成效，發明人Linda Tellington-Jones最早是為了動物而發展出TTouch，不過TTouch一直也用於人類，無論是為了特殊目的，或者作為教學工具讓人們體驗動物接受TTouch時的感受。
使用人類TTouch的人數正穩定成長，越來越多醫療專業人員（諸如醫生、護士、按摩師、物理治療師和職能治療師等）使用TTouch，因為他們體認到照護病患時增用此項技巧的好處。美國明尼蘇達大學透過學術健康中心（Academic
Health Center）提供了包括TTouch的計畫，許多研究也證實它對支持最佳身心健康的效用。
即使只是幾個輕柔劃圈的TTouch手法、拉提法和滑撫法也可導致明顯改變，而且效果通常持續，有時終生不變。
TTouch身體包裹法常是用來支持身體釋放壓力、改善姿勢及減輕疼痛的重要輔助方法，彈性繃帶有各式不同的綁法，對於身心及情緒的平衡有顯著影響，可提昇自信、改善動作及協調，並且提昇心智清晰度。
TTouch對以下非常有效：
支持良好感受──許多人在接受TTouch後感到「放鬆但有活力」，雖然感受到放鬆，但這有助讓人感到神智清晰，準備好進行想做的事。
減輕壓力──壓力過大可能對健康、情緒和行為都有很多不良影響，TTouch協助紓壓、維持正向身心情緒的狀態並且支持免疫系統。
減輕疼痛、改善功能──TTouch對於減輕急性和慢性疼痛都非常有效，常見例子是頭痛、背痛或關節痛、受傷和術後復原，TTouch也可改善氣力、平衡和柔軟度。
釋放恐懼和焦慮──儲藏於細胞裡的恐懼、疼痛和創傷會阻礙正常功能運作，TTouch可以將它們釋放出來，協助細胞記得最佳功能運作狀態，去除對於最佳健康的阻礙。
改善生活品質──TTouch提供非口語溝通的關愛形式，可建立信任並增進關係，對於家長和照護病人或老年人的人特別有用處。使用TTouch的好處幾乎不亞於接受TTouch，與家人朋友共享TTouch可以是很美好的經驗。
諮詢客戶感言：
「Debby幫我做了TTouch之後，我很放鬆且感到有活力。在她進行TTouch時，我緊繃的壓力慢慢消失，我的腦筋也變得清晰，事後我感覺體內每個細胞都甦醒過來，準備出發了！一件最棒的事是，它對我的成效持久不變。」
「我本來得做肩旋轉肌腱手術，Debby幫我肩膀做了很多次TTouch之後療癒開始發生，不再需要動手術了！」
TTouch的特殊系統可以活化身體本身的療癒潛能，簡單的劃圈、拉提和撫滑動作可減輕疼痛、恐懼焦慮，並且對於使用者和接受者都有好處。
講師Debby在身心平衡工作坊中將指導學員如何對自己和別人使用TTouch。請穿著舒適衣物，準備放鬆學習如何使用TTouch改善你的人生。
TTouch之於醫護專業──醫療人員、物理治療師、針灸師和按摩治療師可輕易結合TTouch和自己的專業工作。
TTouch之於運動員──TTouch可改善氣力、平衡和柔軟度。
TTouch之於家長和家庭照護者──TTouch提供非口語溝通的關愛形式，可建立信任並增進關係。
TTouch之於每個人──TTouch已被全世界人士使用超過30年，成果令人驚嘆。
TTouch簡單易學，不需要特殊器材或經驗，歡迎前來體驗。
TTouch之於醫護專業──醫療人員、物理治療師、針灸師和按摩治療師可輕易結合TTouch和自己的專業工作。
TTouch之於運動員──TTouch可改善氣力、平衡和柔軟度。
TTouch之於家長和家庭照護者──TTouch提供非口語溝通的關愛形式，可建立信任並增進關係。
TTouch之於每個人──TTouch已被全世界人士使用超過30年，成果令人驚嘆。
TTouch簡單易學，不需要特殊器材或經驗，歡迎前來體驗。
［學員分享］
狗狗工作坊與人類工作法的內容是相得益彰，自己覺得參加人類工作坊後，回來幫狗狗TTouch的功力有進步。
這兩天自己有手指關節疼痛的狀況，痛的感覺像是打籃球手指"吃蘿蔔乾"那樣，原本都是放著不管隔天就好了，從人類工作坊回來後，關節痛起來就邊看電影邊幫指節做TTouch，結果就好了.......沒接觸過TTouch的人(像是我先生)就會覺得我在唬爛，但真的就是這樣，自己覺得太神奇，不用花太多時間，也不用擦藥、沒花什麼力氣，自己就好了，這讓我很想繼續學下去、想知道更多！真的太奇妙了！
而且人類工作坊很好玩！可以立刻得知被施作者的反應和心得，並馬上做調整，並且真的可以感受到人與人間(自己與夥伴)的距離很近，我是一個不習慣被人碰觸身體的人，(當然親人與好朋友除外～)，搭公共交通工具時只要有人碰到我的身體，我會覺得不舒服，所以對於人碰觸自己的身體是有點抗拒。
原本對於老師說的TTouch有助於拉近人與人間的距離抱持懷疑，在工作坊上雖然夥伴是不認識的，但因為有TTouch這個橋樑，身體從不安到放鬆、到聆聽身體的聲音是很快的，自己也有點驚訝。
不能否認TTouch很能給人安心的感覺，施作在自己家人身上感覺更棒！
島輝麻的分享：
